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Beratungsablauf

Wie läuft ein Ernährungs-Coaching genau ab?

Vor dem Ernährungs-Coaching:

Ich unterstütze Sie bei der Abwicklung der Kostenübernahme mit der Krankenkasse. Die Krankenkassen bezuschussen meistens einen Anteil von ca. 60 – 80 %. Weitere Informationen, wie Sie sich Ihren Krankenkassenbonus sichern, lesen Sie hier. 

Wenn wir das bürokratische mit der Krankenkasse erledigt haben, vereinbaren wir einen Termin.  

Die Beratungen finden in meinem Beratungsraum in der Friedrich-Verleger-Str. 22, 33602 Bielefeld statt oder als Online-Beratung über Skype, Zoom oder Face-Time.


Ihr Erstgespräch

Das erste Gespräch dient im Wesentlichen der Anamnese und dem Zusammentragen aller vorliegenden Befunde sowie ersten (allgemeinen) Ernährungsempfehlungen zum betreffenden Problem. Wir werden gemeinsam besprechen, was Sie verbessern möchten. Daraus wird eine Ernährungsstrategie und ein Konzept erarbeitet und auf Ihr Bedürfnisse zugeschnitten.

Im Fall einer Online-Beratung sende ich Ihnen das gesamte Material per E-Mail zu.

Am Ende der Stunde legen wir einen, für Sie passenden, Termin für die Folgeberatung(en) fest.

Wie es weiter geht, bestimmen wir unter Rücksichtnahme Ihrer Ziele. Von Folgegesprächen, über Kühlschrankchecks, einem persönlichen Einkaufscoaching entscheiden Sie was für Sie passt.

Das Erstgespräch dauert 60 Minuten und kostet 70,00 €.


Ihre Folgegespräche

Folgegespräche dienen der individuellen und auf Ihr Anliegen abgestimmtes Coaching, sowie einer langfristigen Ernährungsumstellung. Die Häufigkeit der Coachingeinheiten richten sich nach dem Grund (Nahrungsmittelallergien, Gewichtsreduktion, Krankheiten…) und finden gewöhnlich im Abstand von 1-3 Wochen statt.

In weiteren Beratungen werden Ziele formuliert und von mir ausgearbeitet.

Diese Gespräche dienen ebenso der Auswertung Ihres Protokolls, der Besprechung von noch vorhandenen Symptomen, diätetischen Empfehlungen zur Nährstoffanalyse, Beratung zu bestehendem Essverhalten, der Lebensmittelauswahl und der Stärkung von Motivation und Eigenkompetenz. In vereinbarten Abständen können Termine ausgemacht werden, in denen wir gemeinsam die bisherigen Erfolge reflektieren und gegebenenfalls anpassen.

Scheuen Sie sich nicht zu einem Folgegespräch zu kommen, wenn der gewünschte Erfolg noch nicht eingesetzt hat. Vielleicht gibt es noch Unklarheiten, die zu beseitigen sind oder Sie brauchen einfach nur etwas neue Motivation.

Das Folgegespräch dauert 30-45 Minuten und kostet 70,00 €.


Onlineberatung

Mit dieser bequemen Art der Beratung konnte ich bereits einigen Kunden erfolgreich helfen. Das Coaching unterscheidet sich bis auf das persönliche Sehen in keinster Weise von einem persönlichem Coaching. Sie bekommen die gleiche Betreuung und alle nötigen Unterlagen und Ausarbeitungen zugeschickt. Wenn Sie gerne ein Gesicht vor sich haben, dann biete ich Ihnen gerne auch die Möglichkeit an, dieses Gespräch als Onlinegespräch über Skype oder Zoom durchzuführen. Die Vorteile einer Onlineberatung findest Sie hier.